ТОП-5 небезпечних поєднань ліків та їжі

Всім відомо, що харчування впливає на здоров’я. Правильне харчування сприяє зміцненню здоров’я, а деякі страви можуть негативно позначатися на ньому. У даній статті ми розглянемо такі комбінації їжі та ліків, які можуть перетворитися на отруту для організму. Вважаємо, що корисно буде знати такі поєднання.

1. Цитрусові та таблетки від холестерину.
Не можна одночасно приймати цитрусові та статини (засоби, які знижують холестерин в організмі). Цитрусові (особливо грейпфрут, лайм, помело) блокують вироблення ферменту, що перероблює статини, призводячи до їх накопичення в крові, — а це може привести до небажаних побічних ефектів: галюцинацій, сонливості, пошкоджень м’язів. Вживання цитрусових та прийом статинів можливе з інтервалом, як мінімум в 24 години.

2. Антибіотики і молочні продукти.
Деякі антибіотики, при з’єднанні з кальцієм і залізом, погано засвоюються і втрачають свою ефективність в боротьбі з інфекціями. Ліки з групи тетрациклінів та фторхінолонів, наприклад, будуть неефективними, якщо ви пили молоко або йогурт протягом менше, ніж 2 години до і після прийому. Такий же ефект спостерігається й для мультивітамінних та мінеральних комплексів.

3. Антидепресанти і копченості.
Інгібітори моноаміноксидази (ІМАО), які можуть міститися в антидепресантах, при сумісному прийомі з продуктами, багатими амінокислотою тирамін, приведуть до небезпечного для здоров’я сплеску артеріального тиску. До таких продуктів можна віднести витримані сири, ковбаси, шашлик, копчену і в’ялену рибу, червоне вино, пиво, квашену капусту та ін. Намагайтеся уважно читати інструкцію із застосування куплених антидепресантів перед їх прийомом.

4. Соки (яблучний, апельсиновий або грейпфрутовий) та ліки від алергії.
Зачекайте мінімум 4 години після прийому таблеток, а потім сміливо пийте соки. Зазначені соки гальмують транспортування ліків в кров. В результаті прийом ліків від алергії, а також ліків для лікування щитовидної залози стає практично безглуздим.

5. Алкоголь і парацетамол.
Небезпека їх одночасного вживання полягає в тому, що серйозні наслідки проявляться не відразу, а з часом. У підсумку таке поєднання може привести до патологій нирок і печінки. Намагайтеся витримувати інтервал мінімум в 6 годин.

Будьте здорові!