Categories: Здоровье

Физические упражнения при болезни – инфографика

Многие считают, что физические упражнения при болезни – это плохая идея. С другой стороны, есть и потенциальная выгода для вашего здоровья от умеренных физических нагрузок при несильном заболевании.

Так делать мне зарядку, или же отдыхать, во время болезни? Данная инфографика расскажет вам.

 

Физические упражнения при болезни – инфографика (часть 1)

 

Физические упражнения при болезни – инфографика (часть 2)

 

Recent Posts

Роберт Шекли

Самое обидное, что в информационной войне всегда проигрывает тот, кто говорит правду, ведь он ограничен…

14 часов ago

Ричард Бах

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду…

2 дня ago

Что такое CDN и почему он нужен вашему сайту | обзор в 2025

Представьте себе, что вы открыли пиццерию в Киеве. Ваша пицца настолько вкусна, что ее хотят…

6 дней ago

Что такое Varnish Cache и как он ускорит ваш сайт (начинающим)

Представьте, что ваш сайт – это большая библиотека, а ваш сервер – это главный библиотекарь.…

7 дней ago

Что такое WAF (Web Application Firewall) и почему без него сайт в опасности

Представьте, что ваш офис защищен надежной охранной системой: у вас есть крепкие двери, сигнализация и…

1 неделя ago

Что такое DDoS-атака и как защитить свой сайт

Представьте себе, что ваш сайт или онлайн-сервис внезапно перестает работать. Клиенты не могут войти, заказы…

1 неделя ago