Categories: Здоровье

Формула счастья существует

В каждый текущий момент жизни мы принимаем решения, даже не осознавая этого. А все решения, так или иначе, влияют на нашу жизнь. Влияют и положительно, и отрицательно. Поэтому, если ваша жизнь наполнена множеством забот, а на самого себя не хватает времени – это ваша вина и ваш выбор.
Если вы окружены плохими людьми, ходите на работу, которую ненавидите, и не можете спать по ночам, — никто кроме вас за это не отвечает. Это ваш выбор.
Если вы занимаетесь тем, что любите, работаете упорно, но все-таки находите время для себя и тех, кого любите, — это тоже связано с выбором, сделанным в какой-то определенный момент.

Но есть и хорошие новости. Вне зависимости от вашей ситуации, вы можете ее изменить. Счастье – это выбор!

Счастье абсолютно возможно: в любое время, оно бесплатно, и не зависит от вашего возраста, внешности, карьеры или дохода. Каждый человек заслуживает счастья, и его не нужно искать, достигать, создавать, и оно не требует чего-либо, что подразумевает больших усилий.

Вот формула счастья:

Отпускать + Принимать + Быть благодарным

Это три простых действия, которые вы можете сделать в своей жизни: отпустить то, что было и будет, принять то, что есть, быть благодарным и ценить это.

Это сделает вас счастливым, самодостаточным человеком, которым вы всегда хотели стать. Вы найдете внутренний мир, освободите себя от бремени прошлого и тревог о будущем, начнете жить в настоящем моменте и увидите всю красоту и изобилие в вашей жизни, сосредоточив внимание на то, что у вас уже есть, и будете благодарны за это.

Теперь давайте обсудим каждый элемент формулы счастья отдельно.

Отпускать

Это чистая магия, которая заставит вас чувствовать себя так свободно и открыто, как никогда ранее. Проблема в том, что мы «держимся» за массу вещей, — за все прошлые отношения, за плохие воспоминания, за материальные объекты, которые напоминают нам о чем-то, и т.д. Мы также тратим очень много времени, размышляя о будущем, и опасаясь, что что-то может пойти не так, пытаясь изменить его, контролировать и планировать. И когда что-то получается по-другому, нежели планировали, мы ощущаем себя разочарованными и опустошенными.

Мы столько всего держим в нашей голове, что это не позволяет нам двигаться дальше. И, таким образом, мы не можем в полной мере наслаждаться жизнью и быть счастливым.

Принимать

Принимайте вещи, людей, события и самого себя такими, какие есть. Это не означает, что вы должны отказаться от попыток добиться того, о чем мечтаете; это означает, что вы доверяете естественному потоку и не вмешиваетесь. Это позволит вам идти по жизни более спокойно и радостно.
Вы должны понимать, что все, что происходит прямо сейчас – лучшее в данный момент. А позже еще что-то произойдет, а вам нужно только доверять этому и верить. Только тогда вы сможете быть свободны от беспокойства, недовольства и напряжения.

Быть благодарным

Это еще одна вещь, которая может сделать вас счастливым человеком.
Сосредоточьтесь на хороших вещах в вашей жизни, будьте каждый день благодарными за то, что у вас уже есть (даже за плохие вещи, — ведь это жизненные уроки и дополнительный опыт), и цените все это.
Тогда вы начнете видеть все то изобилие, которое вас окружает. Вещи станут еще более красивыми и ценными для вас. Вы увидите, что люди, которых вы любите – это бесценные подарки и будете чувствовать себя счастливым.
Все это позволит вам жить жизнью, о которой вы мечтали, и ничего сложного для этого не делая!

 

Recent Posts

Уильям Шекспир

Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь… Read More

18/04/2021

Что подарить друзьям на годовщину свадьбы

Люди, между которыми есть любовь и взаимопонимание, скрепляют отношения и зарождают новый союз, а дату… Read More

13/04/2021

Авторитетность домена и его влияние на SEO продвижение сайта

Для качественного SEO (поисковой оптимизации, раскрутки сайта) одним из важных показателей является Авторитет домена (Domain… Read More

27/03/2021

Как вывести деньги из PayPal – основные способы

Выяснение того, как вывести свои деньги с PayPal, является одним из первых вопросов, которыми озадачивается… Read More

26/03/2021

Как выбрать юбку под свою фигуру на LeBoutique

Юбка – мощный элемент женского гардероба, благодаря которому любой наряд будет выглядеть потрясающе стильно и… Read More

25/03/2021

Основные методы линкбилдинга: как получить качественные внешние ссылки на сайт

Поисковые системы (например, Google) проверяют технические характеристики вашего сайта, такие как скорость загрузки, удобство навигации,… Read More

24/03/2021