UA RU

подборка (AMP версия)

7 дыхательных упражнений, которые помогут снять напряжение и успокоить нервную систему

В моменты стресса, высокой рабочей нагрузки или тревоги мы часто начинаем дышать поверхностно и часто – верхней частью грудной клетки. Это сигнализирует мозгу об опасности, активируя симпатическую нервную систему («бей…

Нервные окончания позвоночника – какой позвонок снимает боль какого органа (инфографика)

Позвоночник (лат. columna vertebralis) является основной частью скелета человека, и он состоит из 32-33 позвонков. Последовательно соединенные позвонки различают по 5 основным категориям (отделам) позвоночника, и в медицине обозначаются латинскими…

Готовые презентации к праздникам и памятным датам: подборка для классного руководителя

Готовая презентация к празднику – это разница между воспитательным часом, собранным за 30 минут, и очередным вечером, украденным у собственной семьи. Формула проста: готовые слайды + одна активность + пять…

Горячие коктейли для холодных вечеров: 5 рецептов с ромом и виски

Горячие коктейли особенно уместны в холодное время года: в них крепкий алкоголь сочетают с подогретым соком, чаем, кофе или водой, а вкус дополняют цитрусами, медом и специями. Большинство таких напитков…

ТОП фильмов, заставляющих думать: сюжеты, где зритель может разгадать загадку раньше героя

В некоторых фильмах набор улик появляется еще до начала очевидного расследования. Реплика, странное поведение или деталь в кадре может стать важной подсказкой. Такие фильмы-загадки проверяют внимательность: зритель строит версии, отвергает…

в сети

Кейс: Разработка онлайн-сервиса оценивания и рецензирования фильмов ФильмОценка/MovieReviewie

О проекте MovieReviewie – это легкий интерактивный веб-сервис, созданный для киноманов, позволяющий удобно искать фильмы (мультфильмы, сериалы), просматривать подробные метаданные (режиссер, актерский состав, рейтинг, год выхода, постер), оставлять персональные оценки…

Топ 10 полезных и топ 10 вредных рабочих привычек

Ваши ежедневные действия на работе – то, как вы общаетесь, управляете своим временем, решаете проблемы и поддерживаете свою команду – много говорят о вашем профессионализме. Правильные привычки позволят вам выделяться…

Уроки JavaScript — Краткие функции на замену большому объемному коду

Довольно часто у программистов возникает соблазн написать какую-нибудь обширную функцию, которая должна решать определенную задачу. Этот соблазн похвальный, но не тогда, когда он ведет к «изобретению колеса». Ведь существует много…

Самые красивые и впечатляющие мосты со всего мира (ТОП-10)

Мост — это нечто большее, чем просто сооружение, соединяющее два берега. Для того, чтобы появился мост, должно выполняться не менее 3 основных условий: совершенная инженерная мысль, креативность и технические инновации.…

Борьба с курением на ярких примерах социальной рекламы

Каждый год множество людей преждевременно умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, хронических заболеваний органов дыхания и других неинфекционных заболеваний. И, как ни странно, к основным причинам этой смертности относится именно…

Сериал Детективное агентство «Лунный свет» — Подборка лучших моментов

Лучшие моменты из сериала «Детективное агентство «Лунный свет» — комедийно-драматического телесериала, классического шоу 80-х, о сыскном агентстве «Лунный свет», в частности о непростых отношениях между Дэвидом Эдисоном и Мэдди Хэйз.…

Большой список дел и планов на всю жизнь

Никто не живет вечно, — цикл жизни начинается с рождения и заканчивается смертью. Этот цикл является временем, который каждому выделяется в разных пропорциях. Все мы в плену у этого времени.…