Коварная война россии против Украины. Ориентировочные потери врага
(по состоянию на 02.12.2024)
743920
солдат
369
самолетов
329
вертолетов
9478
танков
19397
ББМ
20953
артиллерия
1019
ПВО
1253
РСЗО
30606
машин
28
корабли и катера
Как освоить новый навык – способ Брюса Ли
Опубликовано

Как освоить новый навык – способ Брюса Ли

 

 

Постоянная и сосредоточенная практика – один из лучших способов изучить и освоить новый навык. Легендарный актер и мастер боевых искусств Брюс Ли (1940-1973) использовал этот подход для достижения больших результатов в оттачивании своих навыков. Техника Ли – это углубленная практика. Как однажды выразился Брюс Ли по этому поводу:

«Я не боюсь человека, который отрабатывал 10 тыс. ударов. Я боюсь человека, который тренировал один удар 10 тыс. раз»

Представляем вашему вниманию основные способы освоения новых умений по методике Брюса Ли.

 

 

  1. Ищите новые условия для быстрого роста

Хотя Ли родился в Соединенных Штатах Америки, он провел большую часть своего раннего детства в Гонконге. Из-за многих различий этих двух стран, по возвращению в США в юношеском возрасте Брюс Ли поначалу стыкался с некоторыми трудностями. Чтобы развить свои навыки в искусстве, Ли поступил в Вашингтонский университет (хотя ему и пришлось работать официантом, чтобы платить за учебу).  Такое решение позволило Брюсу заложить прочную основу для его будущей актерской карьеры.

Примените это умение к своей карьере, ищите новые условия, в которых вы можете бросить себе вызов для дальнейшего роста. Возможно, есть новый проект, к которому вы можете присоединиться? Возможно, вам нужно постичь новые побочные навыки для дальнейшего карьерного роста? Расширяйте свой практический опыт и решайте новые задачи.

 

 

  1. Стремитесь к обучению навыку со всей отдачей

Преданность Брюса Ли обучению боевым искусствам хорошо известна. Его учеба началась в подростковом возрасте и продолжалась на протяжении всей его карьеры. Прежде чем он начал вводить новшества и создавать что-то свое, Ли многие года направлял все свои усилия на изучение основных техник.

Вы можете применить такой подход в своей карьере двумя способами:

  • Изучайте новое и работайте над своим «черным поясом»: продолжайте учиться и работайте над более углубленными знаниями в своей сфере. Например, если ваш уровень PHP-программиста Middle, ищите новые знания, чтобы стать Senior. Будьте амбициозны.
  • Регулярно решайте практические задачи, чтобы сохранить свои навыки программирования: изучая боевые искусства, Брюс Ли совершал одни и те же действия снова и снова. Поищите способы, чтобы улучшить свои показатели подобным образом. Регулярная практика делает профессионала совершенным в любой сфере.

 

 

  1. Углубленное понимание через обучение

Начиная с 1959 года, Брюс Ли преподавал студентам боевые искусства. Обучая своим методикам, он сам научился новому. Он научился рассматривать свои навыки и методы как систему и передавать ее другим. Вы можете поделиться своими техническими знаниями с другими, или же исследовать новые пути.

Найдите способ делиться своими знаниями с другими специалистами (или неспециалистами), используйте метод мозгового штурма, пишите о своих идеях, — и вас будут ожидать более глубокие уровни знаний в вашей сфере.

 

 

  1. Ищите обратную связь (советы) для улучшения

Стремление Брюса Ли улучшить свои навыки означало поиск ответной реакции. В боевых искусствах ответная реакция мгновенна и ее невозможно избежать. Брюс наносил удар кулаком или удар ногой, и он мог сразу увидеть результаты. Секунды спустя, он мог попробовать другой удар немного другим способом. Игра на музыкальных инструментах или написание программного кода также обеспечивают практически моментальную обратную связь на ваши усилия.

Если сфера вашей деятельности не относится к тем, где нужна немедленная обратная связь, попробуйте эти методы.

  • Во-первых, действуйте по прошлой обратной связи (назовем это практическими советами). В какой-то момент в прошлом вам давали советы о том, как улучшить ситуацию. Возможно, вы забыли использовать их. Попробуйте начать с этого, — как только вы это сделаете, у вас будет больше шансов получить новую обратную связь и практические советы.
  • Во-вторых, задавайте уточняющие вопросы о критике или отрицательной обратной связи. Обратная связь бесполезна, если вы не понимаете ее практического значения. Если обратная связь сбивает вас с толку, попросите разъяснений. Попробуйте задать вопрос о том, как вы можете улучшиться в следующий раз.

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Быстрый доступ по сайту SebWeo
Угости меня кофе