Фізичні вправи при хворобі – інфографіка

Багато хто вважає, що фізичні вправи при хвороби – це погана ідея. З іншого ж боку, є і потенційна вигода для вашого здоров’я від помірних фізичних навантажень при несильному захворюванні.

Так робити мені зарядку, або ж відпочивати, під час хвороби? Дана інфографіка розповість вам.

 

Фізичні вправи при хворобі – інфографіка (частина 1)

 

Фізичні вправи при хворобі – інфографіка (частина 2)