К сожалению, не все эмоции одинаковые. Наиболее распространенная эмоция – счастье – это, помимо всего прочего, знак безопасности и успеха. Даже если в определенный момент мы чувствуем себя не очень…
Многие считают, что физические упражнения при болезни – это плохая идея. С другой стороны, есть и потенциальная выгода для вашего здоровья от умеренных физических нагрузок при несильном заболевании. Так делать…
Порой, гораздо большее удовольствие, чем чашка кофе, может доставить стакан свежей, чистой воды. Несмотря на это, слишком многие из нас пьют недостаточно воды. Но ведь большая часть нашего организма состоит…
Заключительная часть инфографики об устройстве мозга. Первая часть здесь Вторая часть здесь
Продолжение инфографики о теоретических основах работы мозга и рекомендаций по его «прокачке». Часть 2. Первая часть инфографики здесь. Заключительная часть инфографики здесь.
Ранее ученые полагали, что структура мозга сложноорганизованная и неизменяемая. Пациенты с повреждениями мозга редко полностью излечивались, а микроскопические процессы мозга никогда не наблюдались. Широко было распространено мнение, что мозг –…
Иногда простые изменения могут улучшить вашу жизнь коренным образом. Вот 40 идей, которые помогают быть здоровее: Выпивайте стакан воды со свежевыжатым лимонным соком сразу же после пробуждения. Занимайтесь в…
Несмотря на то, что Министерство охраны здоровья Украины еще в июле 2015 года подало на рассмотрение Верховному Совету пакет законопроектов по реформированию системы охраны здоровья, по состоянию на 18 октября…
К превеликому сожалению, большинство из нас становятся жертвами мнения других людей. Поэтому мы подобрали список чуждых убеждений, которым не нужно слепо поддаваться. 1. Никогда не поддавайтесь убеждениям, что вы не…
Исследовательская группа ученых из Кембриджского университета, с помощью современных микроскопов, сумела снять работу клеток иммунитета Т-киллеров в высоком разрешении. На видео показано работу этих клеток вживую. Т-киллеры, перемещаясь по организму,…
Если ваша работа связана с компьютером – вы знаете что такое усталость и стресс. Если вы хотите работать более продуктивно, да еще и позаботиться о своем физическом и духовном здоровье…
Иногда мы не понимаем истинных причин своего поведения, и, соответственно, можем неправильно к нему относиться. Самое верное поведение – это наше естественное поведение. Тем не менее, часто мы стараемся избежать…
Мы все знаем, что даже небольшой массаж ног и стоп действительно способен помочь нам расслабиться, особенно после долгого рабочего дня, когда наши ноги, как правило, набухают и болят. Есть несколько…
В каждый текущий момент жизни мы принимаем решения, даже не осознавая этого. А все решения, так или иначе, влияют на нашу жизнь. Влияют и положительно, и отрицательно. Поэтому, если ваша…
Когда вы были маленьким ребенком, у вас уже был некий набор личностных качеств и манеры поведения. Позже, по мере взросления, на вас все сильнее оказывали влияние общество, люди вокруг вас,…