Коварная война россии против Украины. Ориентировочные потери врага
(по состоянию на 28.05.2022)
30000
солдат
207
самолетов
174
вертолетов
1330
танков
3258
ББМ
628
артиллерия
93
ПВО
203
РСЗО
2226
машин
13
корабли и катера
В чем смысл жизни?

В чем смысл жизни?

В чем заключается смысл жизни? Как можно найти цель и целеустремленность в жизни? Так много людей всю жизнь искали ответы на эти важные вопросы и практически никогда не перестают искать. Они оглядываются назад спустя годы и удивляются, почему их отношения не заладились и почему они чувствуют себя настолько пустыми, хотя они, возможно, достигли того, чего планировали достичь. Атлета, достигшего вершины в своем виде спорта, однажды спросили: «Что бы вы хотели, чтобы вам посоветовали или сказали в самом начале вашей спортивной карьеры?». Он ответил: «Я хотел бы, чтобы мне кто-то сказал, что когда я достигну самой вершины, то узнаю, что там нет ничего». Многие цели раскрывают свою пустоту только после того, как многие годы были потрачены впустую в погоне за ними.

В современной культуре потребления люди преследуют много вещей, думая, что в них они найдут смысл жизни. Некоторые из этих устремлений включают богатство, успех в бизнесе, хорошие отношения, секс, развлечения, путешествия, дорогие девайсы и др. Многие успешные люди иногда признаются, что, когда они достигали своих целей богатства и удовольствия, внутри все еще была глубокая пустота, ощущение пустоты, которое ничто не заполнило. Это является следствием того, что очень часто мы преследуем не те цели, и живем, как бы, чужой и чуждой нам жизнью.

 

 

Всю свою молодость я боролся с вопросом о смысле и цели жизни. Мои родители пытались навязать мне свои взгляды на цель в жизни. Они говорили меня стать врачом или адвокатом, чтобы я мог заработать много денег и не беспокоиться о жизни.

Но я был немного мятежником. Я практически не слушал их. Вместо того, чтобы учиться, я проводил долгие дни на вечеринках с друзьями – болтался без дела, гулял, играл в карты, пил и спорил (и часто, кстати, о смысле и цели жизни). Я особенно запомнил один разговор, когда мне было 18 лет. Я тогда заигрался в карты со своими друзьями до 5 утра. Мы пили пиво и пытались убедить друг друга в том, что наше индивидуальное видение смысла и цели жизни было самым лучшим и правильным. Но, в то же время, когда я спорил с приятелями, я на самом деле ощущал, что мне не хватает смысла и цели в жизни.

Поступление в университет внесло больше смятения в поисках этих ответов. Мнения преподавателей и чтение великих книг заставляло меня много раз пересматривать смысл и цель жизни. Я получил более широкую перспективу в этом плане, но так и не получил четкого ответа на вопрос: «В чем же смысл и цель жизни для меня?» Это было до тех пор, пока не было проведено исследование этого вопроса.

 

 

Когда есть цель в жизни

Недавние исследования показывают, что люди, которые чувствуют, что их жизнь имеет смысл, значительно улучшают чувство благополучия и даже физического здоровья. Например, Майкл Ф. Штегер, психолог и директор лаборатории по изучению смысла и качества жизни в Университете Колорадо (США), обнаружил, что многие люди более успешны от понимания того, что их жизнь, как и они сами, вписываются в окружающий их мир. Они более удовлетворены не только на бытовом уровне, но также и на работе. И, кстати, ощущение наличия цели в жизни положительно сказывается и на качестве сна.

 

Более глубокое ощущение смысла и цели жизни также способствует лучшему физическому здоровью. Также более осмысленное виденье своей жизни связано с уменьшением риска болезни Альцгеймера, а также риска сердечного приступа и ​​инсульта. Сканирование мозга с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии указывает на то, что глубокое и насыщенное чувство смысла и цели уменьшает выработку кортизола, гормона стресса.

 

 

Задайте правильный вопрос о своей цели

Кроме того, исследования жизненного смысла и цели показывают, что не имеет значения, как вы получаете это чувство смысла и цели в жизни. Самое главное, — это то, что вы ощущаете свою жизнь как имеющую смысл и цель. Ключевой вопрос заключается не в том: «Что такое смысл жизни?». На самом деле исследования показывают, что нет однозначного ответа на этот вопрос. Единственный вопрос, который имеет значение: «В чем заключается смысл жизни именно для вас?». Каждый из нас может сформулировать свой собственный ответ на этот вопрос. Главное – задавать этот вопрос самому себе и искать на него ответ.

Это не обязательно должна быть какая-то великая цель, достаточно и относительно «небольшой» цели (или целей), и после того, как вы найдете свой личный смысл жизни, вы гарантированно получите чувство уверенности в себе и лучшее понимание своих устремлений в жизни.

Найдя свой собственный путь в жизни, вы будете счастливы и здоровы! Главное – жить в соответствии со своими целями, а не чужими.

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.